有没有越努力越做不到的事？有，那就是入睡！　在万籁俱寂的深夜，无法入睡的你躺在床上辗转反侧睡不着，只能干瞪眼，让疲倦、焦虑、孤独、痛苦等负面情绪肆意涌上心头，顶着黑眼圈像昨天一样看着天色重新亮起。　入睡难，似乎是这届年轻人的通病。《2018年中国的90后年轻人睡眠指数研究》显示，90后的睡眠均值为66.26（满分100）。其中“苦涩睡眠”占29.6%，“不眠”占12.2%，只有5.1%的人拥有“甜美睡眠”。如此看来，睡眠问题已经演变成为现代年轻人的一大通病，亟待改善。　那么如何才能改善失眠、入睡困难的问题，挺高睡眠质量呢？除了妥善处理好工作与生活的关系，拒绝“报复性熬夜”外，寝具的选择也是十分重要的。你可以从直接影响睡眠质量的枕头入手，选择“契合”脖颈的诺伊曼功能两用蝶形记忆枕，营造舒适的睡眠环境，缓解睡眠障碍，提升自己的睡眠质量。　一、零压力记忆棉，释放压力诺伊曼功能两用蝶形记忆枕采用了零压力记忆棉材料。在显微镜下可以看到，零压力记忆棉材料是一种开放式单元结构（OPEN-CELL）的粘性细胞材料，具有独特的释压特点以及感温特性。当其接触人体体温时，表面粒子软化，随着身体重量软化的粒子把受压面积平均分布，能塑造用户的体型，缓缓释放体压，从而将人体调整至舒服的姿势。当用户枕在诺伊曼功能两用蝶形记忆枕时，头部会慢慢地沉下去，不知不觉间被承托、包裹，享受从未有过的舒适感，体验犹如躺在云朵般的美妙睡眠。　二、蝶形设计，功能两用诺伊曼功能两用蝶形记忆枕拥有A、B两面，A面采用斜坡式“颈部托扶”设计，让颈部与枕头紧密贴合，获取饱满承托力，不让颈椎受累，十分适合仰睡。当用户躺下后，脖颈一点点下沉至舒适位置，头颈被舒适包裹，疲惫感一点点褪去，睡意来袭，不知不觉酣然入梦。B面采用蝶形弧面设计，适合侧睡，可填充脖颈与肩膀的空隙，不易落枕。同时，肩膀不跑风，远离肩膀寒凉不适。如此，用户不管是仰睡还是侧睡，都能保持颈部正常生理弧度，让睡眠过程也变得更加舒适。　当时针缓缓指向半夜12点时，你还在在痛苦挣扎、辗转反侧吗？亡羊补牢，犹未为晚，为睡眠所困的你请及时调整作息，保持良好的生活习惯，减轻身体负担，挑一款好枕头来承托颈部、放松颈肩，拯救岌岌可危的睡眠，迎接下一个美好的明天！