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百香果孕妇能吃吗
2023-09-23

百香果香味浓郁,味道甜美,是很多人都喜欢的一种水果。百香果可以泡茶,煲汤,而且百香果中还含有很多种维生素,还有降血脂降血压的功效。那么孕妇可以吃百香果吗?孕妇可以喝百香果泡水吗?下面神奇养生小编给大家介绍一下。

孕妇是可以吃百香果的。孕妇食用百香果可以增强免疫力,缓解便秘,安定情绪,镇定安神,既补充了营养,也帮助休息养神。

营养价值

百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王,口感独特种子香脆可口,营养丰富。

功效与作用

1、排毒养颜机理,净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

2、消炎,百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。

3、镇静作用,印第安人认为西番莲是最好的镇定剂。

4、提高免疫力、延缓衰老,番茄红素能清除自由基,阻断亚硝胺形成,起到防癌抗癌,预防心血管疾病,提高免疫力和延缓衰老的作用。

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