蛋白粉，顾名思义，补充丰富的蛋白质，通过保健品补充人体所需的营养，现在是许多人会选择的一种方式和方法，但是蛋白粉也有一个不适合的人群，以下禁忌需要人们去了解和理解，以避免因食用不当而引起的疾病的发生。

人体从生长发育到组织修复,从维持新陈代谢再到保持生命力,几乎样样都离不开蛋白质,可见它对人体的作用之重要。而正是基于这样的原因,懂或不懂的人们都开始了对蛋白粉的“追逐”。蛋白粉是一种保健品，应该什么人吃，怎么食用很多人它并不是很了解。

一般来说,市场上对于蛋白粉的宣传主要集中在“低热量、低脂肪,更有助于保持纤瘦和健美身材”上,一则声称专门为女性减肥的训练班广告上也写着，用蛋白粉可以起到降脂减肥的作用，是很多减肥人们的必备的一种食物类型，而且属于低热量低脂肪的保健品。

但是肝肾不好和患有痛风的人就不太适合吃蛋白粉。因为蛋白质粉中的蛋白质含量很高,在体内要经过肝脏代谢产物可以通过肾脏排出，不会增加肾脏和肝脏的负担，而且也不会有什么副作用。

而痛风患者本就应该限制蛋白质摄入量,尤其是大豆蛋白的摄入量,执意“顶风而行”，所以说就会导致尿酸增高的情况，而且也会加重尿酸的升高。

蛋白粉不适合什么人吃你知道了，如果你也属于上面都这些禁忌人群的话，一定要注意最好不要吃，以免导致身体不适的情况出现，还会诱发一些病情，所以说任何的食物或者是保健品都有着它的适宜人群，一定要注意这些内容。