“我又把书弄湿了。”我记得高中课桌，手掌很容易出汗，经常写作业，拿纸垫。后来我才知道他从小到大长大，他一直在调理。现在好多了。出汗并不奇怪。夏天比冬天更汗。运动后，它会出汗。但就像在同一张桌子上一样，冬天会在夏天经常出汗，甚至比他还要糟糕。手经常是湿的。这是怎么回事?

1.天气炎热

如果在夏季才出现手脚出汗的情况，那首要考虑天气的原因。因为有些人天生就是汗腺发达的，需要通过排除汗液来降低体温，才能维持身体的水盐平衡状态。如果是这类比较正常的，那么要多注意清洁卫生，养成用洗手液洗手的习惯，注意鞋子的选择上一定要通风透气的。

2.手汗症

主要指手心、脚心、脖子、腋窝比较容易出汗，这主要是由基因决定的。通常会在春夏交接之际发生，有时候会伴有湿疹等情况出现，严重会长些小水泡，这时就要及时解决或就诊了。

3.更年期综合征

进入更年期，妇女的卵巢功能便会逐渐消退，进而导致植物神经功能有不同程度紊乱，也会导致潮热多汗。

4.脾胃失调

如今很多人因为工作忙、压力大，常常不注意日常饮食的规律性，长期以来对脾胃伤害很大。脾胃失调的人会出现手心出汗、消化异常等情况。

5.焦虑

“好紧张啊，手都出汗了”。这个情况相信大家都有经历过，主要是因为人体处于紧张、焦虑的情况时，交感神经兴奋，而交感神经系统正是可以控制出汗。

面对这些情况，要是用纸巾擦擦就能解决还好。如果长期如此，那与别人接触时也会有诸多不便，同时，这也可能是身体健康与否的一个信号，所以还是要重视起来.