四物汤是中医补血益气养血的经典方剂。是妇科常见的补血补气调经药。由川芎、羌活、赤芍、熟地四味药组成，以。中医认为四物汤作用能养血气、养肝血，症状能治疗妇女气血不足、气血两虚、面色苍白、头晕、闭经等妇科疾病。总的来说，女性吃四物汤对健康有很好的好处。所以女性经常喝四物汤，经过一个月的坚持，人体会有这三种令人震惊的变化。

1，脸色白里透红，手和脚溫暖了。

四物汤含有铁，有补血补气益气养血作用，女性食用四物汤，能够给人体补充血气，让女性血气畅顺，溫暖手和脚，另外使皮肤光洁，白里透红，有光泽度，看上去更强看。

2，经期一切正常了，经痛获得减轻。

四物汤有活血化淤，消除血团的作用。女性食用四物汤能够溫暖孑宫，让月经畅顺排出来，合理缓解痛经。

3，抵抗能力强了

四物汤含有铁，补血补气实际效果极好，能够推动血液循环系统，缓解疲劳，增强免疫力，提高抗病性工作能力。

食用四物汤的忌讳:

1，寒湿者，易上火者，孕妇，生理期女性不适合食用。

2，四物汤忌与牛乳，萝卜，朝天椒，绿豆，茄子等食材另外服用。