褪黑激素是许多生物中的一种激素，从藻类到人类。它由大脑中的松果体分泌，大脑向白天或夜晚发送指令。褪黑激素在人体内的含量每天都有很大差异。当白天光线强烈时，褪黑激素分泌减少，身体可以保持清醒。在夜晚昏暗的灯光下，体内褪黑素含量高，分泌量是白天的5-10倍，早上2-3点达到高峰。褪黑激素是调节生理周期的重要激素。助眠是其最基本的功能。在市场上，褪黑激素产品是无穷无尽的。其中，汤臣倍健褪黑素是很多人知道的，没有其他产品。与之相比有哪些优势?主要有三点：

1、含量充足

外源性补充褪黑素可以调节体内褪黑素分泌水平，帮助人们恢复正常的褪黑素。每100g褪黑素片含有0.7g褪黑素，相当于每片中含有2.8㎎褪黑素，每天一片，进入人体之后，能够调节生物钟，改善睡眠质量。

不光是失眠者能够食用，例如飞行时差反应、盲人、夜班工作人员、体内褪黑素分泌不足者都可以食用。

2、补充方便

褪黑素片含量充足，一天只需要在睡前吃一片，就能帮助人们缩短入睡时间，每瓶60片，可用两个月。

3、知名公司出品

汤臣倍健成立于1995年，目前已经有22年，自2002年系统地膳食补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食补充剂领导品牌和标杆企业。在2010年12月15日，汤臣倍健挂牌上市。在中国保健品行业的地位毋容置疑。

经过多年的发展，汤臣倍健确立全球营养，优中选优的原则，在全球范围筛选优质原料，褪黑素片自然也不例外。

汤臣倍健的实力还体现在包装的细微处，汤臣倍健与德国模具公司开发新盖模具，采用特殊的密合方式，瓶身采用HDPE环保材料，防止光线和湿度对产品产生影响，让营养保护更充分。

汤臣倍健的销售渠道非常完善，无论是在线上线下购买都十分便利，线上可以到旗舰店购买，至于线下可以各大药店购买。