大暑节气一心贪凉 身体健康令人堪忧

症状1：腹痛、腹泻

建议：注意腹部和胃的保暖

长期待在空调房里，寒气会一步步深入体内，损伤我们的阳气，导致脾阳的亏虚、消化功能失常，引起腹痛、腹泻。

爱淑女志网建议，如果要长时间待在空调房，可以每半个小时到一个小时起来走动走动;脾胃不好者，更要注意腹部和胃的保暖。

症状2：心梗

建议：多喝水降低血液黏稠度

从低温的空调房切换到高温的室外，血管猛地收缩;从高温的室外突然进去低温的空调房，血管又扩张;反反复复折腾极易诱发心梗。而且，冷热交替还容易受凉感冒，如果再并发严重感染，也可能危及心脏。