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男性保健食疗食补处方 【秘方】
2022-05-22

原料:大虾12只,净鸡肉225克,枸杞子15克,香菜叶10克,料酒15克,葱姜汁20克,精盐3克,味精2克,胡椒椒粉0.5克,湿淀粉15克,淆汤100克,番茄酱15克,花生油10克。

制作步骤:

(1)大虾去头、虾足治净,从脊背片开,轻轻拍扁,鸡肉剁成茸,放入容器内,加入料酒5克、葱姜汁10克、精盐1.5克、胡椒粉、味精1克搅匀成馅料。

(2)拍扁的大虾摆入容器内,逐一酿入馅料,放上香菜叶,摆上枸杞子,入燕锅内用大火燕制熟透取出,逐一围摆在盘的周围。

(3)余下的馅料制成均匀的丸子,下入满水锅中烧开,氽熟捞出,另将锅内放人满汤,加入余下的料酒、葱姜汁,精盐烧开,用湿淀粉勾茨,舀出1/3浇在鸡茸大虾上,锅内芡汁中加入番茄酱、花生油炒匀,下人鸡肉丸翻匀,出锅盛在盘中心即成。

功效:

大虾若养丰富,富含优质蛋白质、钙、磷、锌、维生素A等,有补肾兴阳、通血脉的功效,鸡肉中含有人体必备的8种氮基酸,并富含磷、铁、铜、钙、锌、维生素A、维生素B12等,可温中补脾,益气养血,补肾固精,二物在此配以可滋肾补肝,益精明目的枸杞子同煮,使此款菜肴具有滋肾脏、润碑胃、益气养血、强身健体的功效,是壮阳益气的佳品。

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